ทุกมื้อสำคัญมากนะค่า โดยเฉพาะมื้อเช้า กินพอดีๆกันแต่ละมื้อดีกว่า #มื้อเช้า โยเกริต #กลางวัน ยำ แต่ #เย็นจัดบุพเฟ่ 😳ไม่เอาน้า 😆 เพราะฉะนั้นอย่าลืมหาอะไรทานด้วยค่า • "Healthy Cocoa Pancakes" 🥞 Tags: 9 comments 237 likes 1 shares Share this: Poiiz Fit Journal About author not provided พลอย หทัยทิพย์ ค่ะ รวมเทคนิคการลดน้ 72223 followers 69968 likes "http://www.instagram.com/poiiz_tobi_diet/" View all posts